Actualité poétique

Auteur : Catherine Bensaïd

Editeur : Pocket

Année : 01/1994

Ce désormais "classique" est un véritable remède à lui tout seul et vaut bien des médicaments pour les détresses passagères qui nous empoisonnent l'existence. À travers des cas et des mots simples, Catherine Bensaid nous apporte les clés d'une estime de soi revigorée.
Mot de l'éditeur
" Personne ne m'aime. " " Je ne m'accepte pas tel que je suis. " " J'ai la sensation de ne pas exister. " " Rien ne va jamais comme je veux "
Que pourrons-nous contre ces pensées négatives qui nous obsèdent et nous rendent malades ? Comment nous libérer des systèmes qui nous empêchent de vivre, sans pour autant entreprendre une psychothérapie ?
Catherine Bensaid nous propose dans ce livre formidablement tonique de découvrir l'origine de notre douleur, d'apprendre à ne plus se répéter les comportements qui nous font mal, à ne plus suivre les chemins tracés après les autres, bref, à être adulte, à écouter nos désirs et à nous donner, enfin droit au bonheur.